More stories

  • Vegan ernähren - was es zu beachten gilt

    Vegan ernähren – was es zu beachten gilt

    Vegan ernähren – was es zu beachten gilt Eine vegane Ernährung kann viele Vorteile haben – für die Gesundheit, für die Umwelt und für das Wohlbefinden der Tiere. Doch wie geht man am besten vor, wenn man sich für eine rein pflanzliche Ernährung entscheidet? Was muss man beachten, um sicherzustellen, dass man alle Nährstoffe bekommt, […] weiterlesen

  • Schönheit kommt von innen Wie Ernährung die Haut beeinflusst

    Schönheit kommt von innen: Wie Ernährung die Haut beeinflusst

    Schönheit kommt von innen: Wie Ernährung die Haut beeinflusst Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser äußeres Erscheinungsbild, insbesondere auf die Gesundheit und das Aussehen unserer Haut. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, dass die Haut strahlender, straffer und gesünder aussieht, während eine ungesunde Ernährung zu Hautproblemen wie Akne, Falten und einem unebenen Teint […] weiterlesen